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Recettes de cuisine

Un nouvel atelier Atelier "santé, nutrition, cuisine" a démarré en mai 2022.

Virginie Roman, diététicienne, nous reçoit dans la cuisine d'un restaurant de Salon.

Il s'agit d'apprendre à préparer des repas simples, équilibrés, bons et de partager ensuite ce temps de repas. Il y aura un plat principal et un dessert.

Téléchargez ci-dessous les recettes de l'atelier de Virginie !

 

Recettes 2022

Recette du 25 mai 2022 : Soupe orange, Bâtonnet de poisson et Marbré choco-courge.

Recette du 23 octobre 2022 : Quiche courgette-chèvre et Taboulé de fruits.

Recette du 20 novembre 2022 : Hamburger, frites de légumes et smoothie.

 

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Téléchargez ci-dessous les recettes utilisées dans l'atelier cuisine ayant pris fin en 2020 !!!

 

Recettes utilisées dans l'atelier cuisine en 2020 :

 

Recettes utilisées dans l'atelier cuisine en 2019 :

 

Recettes utilisées dans l'atelier cuisine en 2018 :

 

Recettes utilisées dans l'atelier cuisine en 2017 :

 

Recettes utilisées dans l'atelier cuisine en 2016 :

  • Cliquez sur Recette du 10 decembre 2016.pdf pour télécharger sur votre ordinateur les Gourmandises de Noel (nos chocolats pralinés, nos palets mendiants, nos dattes fourrées à la pate d'amande)
  • Cliquez sur Recette du 26 novembre 2016.pdf pour télécharger sur votre ordinateur le Riz - Version sucrée (gateau de riz et riz au lait de coco)
  • Cliquez sur Recette du 22 octobre 2016.pdf pour télécharger sur votre ordinateur le Riz - Version salée (fabrication d'un plat de riz aux légumes)

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Nota : pour des raisons de confidentialité et de droit à l'image, les noms et les photos des participants n'apparaissent pas dans les documents présentés ci-dessus. Les prénoms sont cités quelques fois.